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20代について
最近、
20代男性の
薄毛が増えてきているようです。
20代男性が
薄毛になる主な理由として、
「遺伝」と
「男性ホルモンの影響」が挙げられます。
男性だけではなく、20代女性も薄毛になる人が多くなってきました。
原因ははっきりわかっていませんが、
女性ホルモンの異常や、精神的ストレス、代謝異常などが関係していると言われています。
脱毛や薄毛を予防するためには、
まず基礎となる頭皮をケアすることが大切です。
脂症の人やフケが目立つ人は毎日シャンプーをして、
頭皮を清潔にしておきましょう。
少量のシャンプーを泡だてて、頭皮をマッサージするように指の腹で洗います。
そして
きれいに洗い流すことがポイントです。
またブラッシングは
育毛用のローションを使って、頭皮の血行を促進しましょう。
髪をしっかりと乾かさないで寝てしまうと雑菌が繁殖したり
フケがでやすくなるので、注意してください。
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